Este imposibil ca în cadrul unei competiții, indiferent de natura ei, sportivii să nu trăiască emoții intense.
Etichetă: control
Ghid pentru a crește performanța în condiții de presiune (2)
În numărul trecut am început să prezentăm câteva sfaturi menite să reducă presiunea
Intervenții cognitiv-comportamentale pentru controlul agresivității
Indivizii cu probleme în controlul furiei au frecvente distorsiuni cognitive şi erori în gândire.
Controlul agresivității în sport
În continuare vom examina trei categorii distincte de comportament împreună cu relevanţa
Controlul agresivității în sport
„Cel încet la mânie este bogat în înţelepciune, iar cel ce se mânie degrabă, îşi dă pe faţă nebunia”
Aplicații ale psihologiei sportului în viața cotidiană
Hai să spunem adevărul. Sportul este mai mult decât să aplici lovitura perfectă, să marchezi punctul decisiv,
La ce să te gândești înainte de competiție
O bună pregătire a competiției începe cu o zi înainte ca ea să înceapă. Lipsa unei pregătiri
Despre controlul emoțional în sportul de performanță (II)
Sportivii trăiesc anumite emoţii datorită interpretării pe care o dau situaţiilor de competiţie. Această interpretare
Menţinerea controlului emoţional în timpul competiţiei
Relaţia dintre gânduri şi emoţii este un drum cu două căi: chiar dacă emoţiile sunt un rezultat al interpretărilor cognitive,