„A cere ajutorul este un semn de putere, nu de slăbiciune.” – Michael Phelps
Etichetă: performanta
iulie16iulie 16, 2020
Emoţiile şi performanţa sportivă
“ În ce constă frumuseţea sportului? Uneori râzi, alteori plângi” – Josep Guardiola
mai14mai 14, 2020
Mindfulness: creșterea performanței sportive și reducerea anxietății precompetiționale
Mindfulness este o tehnică prin care acordăm atenție
octombrie14septembrie 2, 2020
Volumul aniversar ”U100” – disponibil acum prin livrare gratuită
Volumul aniversar dedicat istoriei Clubului Sportiv Universitatea Cluj,
septembrie24septembrie 26, 2019
septembrie20septembrie 20, 2019
Lansarea cărții ”U” – O sută de ani de activitate sportivă de performanță
Clubul Sportiv Universitatea Cluj continuă seria evenimentelor care celebrează aniversarea
aprilie12aprilie 19, 2019
Despre alegerea obiectivelor (III)
Stabilirea de obiective de performanţă, individuale şi de echipă
aprilie5aprilie 12, 2019
Despre alegerea obiectivelor (II)
Principii în alegerea obiectivelor (continuare din articolul trecut)
decembrie14decembrie 21, 2018
Cum ajutăm sportivii să îşi modifice aşteptările nerealiste? (II)
Un bun început ar fi să solicitaţi sportivului să îşi noteze gândurile care cauzează furia, imediat după antrenament
decembrie7decembrie 14, 2018
Cum ajutăm sportivii să treacă peste greşeli (I)
Într-un studiu facut de mine în 2009, 50% din părinţi şi antrenori declarau că tinerii devin frustraţi sau furioşi atunci...