După o muncă de patru ani am finalizat un ghid care conţine strategii şi tehnici
Etichetă: performanta

Ovidiu Vasu, președinte CS Universitatea Cluj: „Avem în față un drum greu, dar e singurul care duce la performanță”
Clubul Sportiv „Universitatea” Cluj, cu cele 21 secţii, reprezintă tradiţia sportivă,

Controlul furiei in sport
Este imposibil ca în cadrul unei competiții, indiferent de natura ei, sportivii să nu trăiască emoții intense.

Cum pot sportivii să-și dezvolte reziliența?
Cercetările sugerează că abilitatea de a persevera, de a depăși obstacolele este o componentă esențială

100 de ani de activitate sportivă
Cartea editată cu ocazia aniversării centenarului reprezintă o amplă istorie a sportului clujean

Autodialogul pozitiv. Cum vorbim cu noi?
Autodialogul este folosit cu succes atât de oamenii obișnuiți cât și de sportivi pentru a-și îmbunătăți

Lecții de viață oferite de sportivii olimpici
Am urmărit cu interes Olimpiada pandemica, descoperind multe surse de inspirație oferite de marii sportivi

Ghid pentru a crește performanța în condiții de presiune (4)
În numerele trecute am început să prezentăm câteva tehnici menite să reducă presiunea

Ghid pentru a crește performanța în condiții de presiune (3)
În numerele trecute am început să prezentăm câteva tehnici menite să reducă presiunea