A te îngrijora prea mult este pierdere de efort și timp, îți macină nervii
Etichetă: psiholog sportiv
aprilie7aprilie 7, 2022
Cum ne dezvoltăm încrederea în sine (2)
Poți folosi unele gânduri care crează îndoiala (pe care le-ai descoperit în pasul unu) și să le transformi în
ianuarie13ianuarie 13, 2022
Ce este conceptul de tărie mintală?
În lumea modernă a sportului întâlnim rar persoane care se angajează din pură plăcere, relaxare
decembrie2decembrie 2, 2021
Sportul juvenil – doar pentru distracție?
Dacă ne focalizăm prea mult pe latura distractivă a sportului, riscăm o rată de abandon mai mare
noiembrie25noiembrie 25, 2021
Ritualuri și superstiții în sport
Vedem adesea mulți sportivi care desfășoară unele mișcări ritualice înaintea unei competiții și auzim povești
noiembrie18noiembrie 18, 2021
Principiul Nadal
Ethan Kross, psihologul american la care am făcut referire săptămâna trecută face o analiză amănunțită
noiembrie11noiembrie 18, 2021
Autodialogul distanțat
În articolele anterioare am arătat valoarea deosebită a autodialogului pozitiv, a vorbirii cu sine.
noiembrie4noiembrie 4, 2021
Autodialogul – eficiență și utilizare
În principal autodialogul se referă la afirmațiile pe care sportivii și le adresează lor; pot să fie verbalizări
octombrie28octombrie 28, 2021
Autodialogul – Avantaj sau dezavantaj?
„Crede că poți și vei fi la jumatatea drumului” – Theodore Roosevelt
octombrie21octombrie 21, 2021
Autodialogul pozitiv. Cum vorbim cu noi?
Autodialogul este folosit cu succes atât de oamenii obișnuiți cât și de sportivi pentru a-și îmbunătăți