Antrenorii și sportivii au început să realizeze că pentru a reuși în competiție este nevoie de antrenament mintal.
Etichetă: marius craciun
ianuarie13ianuarie 13, 2022
Ce este conceptul de tărie mintală?
În lumea modernă a sportului întâlnim rar persoane care se angajează din pură plăcere, relaxare
ianuarie6ianuarie 6, 2022
Controlul furiei in sport
Este imposibil ca în cadrul unei competiții, indiferent de natura ei, sportivii să nu trăiască emoții intense.
decembrie16decembrie 16, 2021
Cum pot sportivii să-și dezvolte reziliența?
Cercetările sugerează că abilitatea de a persevera, de a depăși obstacolele este o componentă esențială
decembrie9decembrie 9, 2021
Reziliența în sportul juvenil
Se vorbește în ultimul timp mult despre reziliență. Cum o putem defini? Este capacitatea noastră de a ne adapta
decembrie2decembrie 2, 2021
Sportul juvenil – doar pentru distracție?
Dacă ne focalizăm prea mult pe latura distractivă a sportului, riscăm o rată de abandon mai mare
noiembrie25noiembrie 25, 2021
Ritualuri și superstiții în sport
Vedem adesea mulți sportivi care desfășoară unele mișcări ritualice înaintea unei competiții și auzim povești
noiembrie18noiembrie 18, 2021
Principiul Nadal
Ethan Kross, psihologul american la care am făcut referire săptămâna trecută face o analiză amănunțită
noiembrie11noiembrie 18, 2021
Autodialogul distanțat
În articolele anterioare am arătat valoarea deosebită a autodialogului pozitiv, a vorbirii cu sine.
noiembrie4noiembrie 4, 2021
Autodialogul – eficiență și utilizare
În principal autodialogul se referă la afirmațiile pe care sportivii și le adresează lor; pot să fie verbalizări