Dacă ești prea preocupat să joci perfect și să nu faci greșeli
În articolul din săptămâna trecută am început să prezentăm modalități de a gestiona presiunea.
Gândurile tale cu privire la performanță pot fi amestecate şi uneori pot să apară amintiri
Marii sportivi respectă și țin seama de componenta mintală a realizărilor lor. De cele mai multe ori ne concentrăm
Încrederea este mult influențată de competență. Încrederea sportivă și competența sunt într-o relație de reciprocitate.
Dacă ne diminuăm încrederea în sine prin gânduri negative, perfecționiste sau frică