Sfaturi pentru o atitudine sănătoasă în sport:
Categorie: Colțul psihologului
decembrie21decembrie 28, 2018
Nu trebuie să atingem perfecţiunea (I)
Să nu mă înţelegeţi greşit, perfecţionismul nu este un lucru total greşit în sport. De fapt, perfecţionismul ne ajută
decembrie14decembrie 21, 2018
Cum ajutăm sportivii să îşi modifice aşteptările nerealiste? (II)
Un bun început ar fi să solicitaţi sportivului să îşi noteze gândurile care cauzează furia, imediat după antrenament
decembrie7decembrie 14, 2018
Cum ajutăm sportivii să treacă peste greşeli (I)
Într-un studiu facut de mine în 2009, 50% din părinţi şi antrenori declarau că tinerii devin frustraţi sau furioşi atunci...
noiembrie29decembrie 7, 2018
Ce ar trebui să fie sportul juvenil
Obiectivele sportului pentru tineri sunt diverse şi pornesc de la necesitatea de a furniza o activitate plăcută de timp liber
noiembrie23noiembrie 29, 2018
Sportul juvenil, implicații psihologice
În Romania avem aproximativ 4 milioane de elevi care în mod normal ar trebui incluşi în programe sportive. Ce îi...
noiembrie9noiembrie 23, 2018
Alegerea obiectivelor și performanța sportivă
Alegerea obiectivelor influenţează comportamentul sportivilor în mod indirect prin intermediul unor importanţi factori psihologici
noiembrie2noiembrie 9, 2018
Despre controlul emoțional în sportul de performanță (II)
Sportivii trăiesc anumite emoţii datorită interpretării pe care o dau situaţiilor de competiţie. Această interpretare
octombrie26noiembrie 2, 2018
Despre controlul emoțional în sportul de performanță (I)
Sportivul echilibrat emoțional are abilitatea de a oferi răspunsul cel mai bun, când este nevoie, în situaţii de
octombrie5octombrie 26, 2018
Cele mai comune mituri cu privire la implicarea tinerilor în sport
În jur de un milion de copii din România cu vârste cuprinse între 5 şi 14 ani fac sport în...