Relaxarea musculară progresivă (RMP) Acest tip de relaxare este o strategie mai complexă elaborată de Jacobson (1938).
Etichetă: muzica
octombrie26noiembrie 2, 2018
Despre controlul emoțional în sportul de performanță (I)
Sportivul echilibrat emoțional are abilitatea de a oferi răspunsul cel mai bun, când este nevoie, în situaţii de
septembrie21octombrie 2, 2018
Menţinerea controlului emoţional în timpul competiţiei
Relaţia dintre gânduri şi emoţii este un drum cu două căi: chiar dacă emoţiile sunt un rezultat al interpretărilor cognitive,