Se vorbește în ultimul timp mult despre reziliență. Cum o putem defini? Este capacitatea noastră de a ne adapta
Etichetă: anxietate
octombrie14octombrie 14, 2021
Lecții de viață oferite de sportivii olimpici (3)
Urmare din numărul trecut De multe ori vorbesc cu sportivii despre consecințele unei competiții.
septembrie16septembrie 16, 2021
Ghid pentru a crește performanța în condiții de presiune (4)
În numerele trecute am început să prezentăm câteva tehnici menite să reducă presiunea
august26septembrie 2, 2021
Ghid pentru a crește performanța în condiții de presiune (2)
În numărul trecut am început să prezentăm câteva sfaturi menite să reducă presiunea
martie16martie 16, 2021
Tristețe și glorie
Știm cu toții sau am auzit de importanța fantastică și extrem de importantă pe care o are sportul în rutina...
ianuarie19ianuarie 19, 2021
Anatomia performanței sub presiune
Incertitudinea face parte, incontestabil, din viețile noastre, ideea aceasta având ca side-effect anumite stări de anxietate,
decembrie18decembrie 18, 2020
Gânduri (16) – de Sabina Miclea
Mereu mă inspiră această perioadă a anului. Faptul că oamenii își fac planuri, își programează
decembrie3decembrie 3, 2020
Strategii de relaxare şi energizare
Cu siguranţă a-ţi avut sportivi care erau atât de tensionaţi încât nu puteau evolua la valoarea lor în competiţii.
octombrie29octombrie 29, 2020
Anxietatea precompetițională. Sfaturi pentru antrenori
Aproape orice sportiv se simte un pic nervos înainte de meciul cel mare. Este ceva normal.
- 1
- 2