Se vorbește în ultimul timp mult despre reziliență. Cum o putem defini? Este capacitatea noastră de a ne adapta
Etichetă: stres
septembrie16septembrie 16, 2021
Ghid pentru a crește performanța în condiții de presiune (4)
În numerele trecute am început să prezentăm câteva tehnici menite să reducă presiunea
aprilie15aprilie 15, 2021
Burnout-ul în rândul sportivilor
Burnout-ul este un fenomen multidimensional care are cauze diferite. Aceste cauze pot fi mai bine clarificate
ianuarie26ianuarie 26, 2021
Anatomia performanței sub presiune (2)
Oricât de obișnuiți am fi cu situațiile presante din viețile noastre, acestea presupun un consum de energie și utilizarea resurselor
noiembrie23noiembrie 29, 2018
Sportul juvenil, implicații psihologice
În Romania avem aproximativ 4 milioane de elevi care în mod normal ar trebui incluşi în programe sportive. Ce îi...
august10august 13, 2018
aprilie25mai 3, 2018
Biofeedback-ul și creșterea performanței sportive
Când suntem angrenați într-o competiție ar fi bine să ne gândim cât mai puțin la rezultatul