Dacă ești prea preocupat să joci perfect și să nu faci greșeli
Categorie: Colțul psihologului
iunie2iunie 2, 2022
Sub presiune II
În articolul din săptămâna trecută am început să prezentăm modalități de a gestiona presiunea.
mai26mai 26, 2022
mai19mai 19, 2022
Cum să devii propriul tău psiholog (3)
Gândurile tale cu privire la performanță pot fi amestecate şi uneori pot să apară amintiri
mai5august 23, 2022
Cum să devii propriul tău psiholog
Marii sportivi respectă și țin seama de componenta mintală a realizărilor lor. De cele mai multe ori ne concentrăm
aprilie21aprilie 21, 2022
Cum ne dezvoltăm încrederea în sine – urmare din numărul trecut
Dacă ne diminuăm încrederea în sine prin gânduri negative, perfecționiste sau frică
aprilie14aprilie 14, 2022
Cum ne dezvoltăm încrederea în sine (III)
Cum putem face față stimulilor distractori? Prin concentrarea pe proces. Înseamnă să ne focusăm
aprilie7aprilie 7, 2022
Cum ne dezvoltăm încrederea în sine (2)
Poți folosi unele gânduri care crează îndoiala (pe care le-ai descoperit în pasul unu) și să le transformi în
martie31martie 31, 2022
Cum ne dezvoltăm încrederea în sine
Încrederea în sine este credinţa că poţi realiza cu succes un comportament sau o sarcina propusă.