Dacă ești prea preocupat să joci perfect și să nu faci greșeli
Etichetă: sanatate mintala
iunie2iunie 2, 2022
Sub presiune II
În articolul din săptămâna trecută am început să prezentăm modalități de a gestiona presiunea.
aprilie28aprilie 28, 2022
Încredere și stimă de sine
Încrederea este mult influențată de competență. Încrederea sportivă și competența sunt într-o relație de reciprocitate.
aprilie21aprilie 21, 2022
Cum ne dezvoltăm încrederea în sine – urmare din numărul trecut
Dacă ne diminuăm încrederea în sine prin gânduri negative, perfecționiste sau frică
aprilie14aprilie 14, 2022
Cum ne dezvoltăm încrederea în sine (III)
Cum putem face față stimulilor distractori? Prin concentrarea pe proces. Înseamnă să ne focusăm
octombrie7octombrie 14, 2021
Lecții de viață oferite de sportivii olimpici (2)
Urmare din numărul trecut. Emma Raducanu a apărut de nicăieri la Wimbledon,
septembrie30septembrie 30, 2021
Lecții de viață oferite de sportivii olimpici
Am urmărit cu interes Olimpiada pandemica, descoperind multe surse de inspirație oferite de marii sportivi
iulie29iulie 29, 2021
Despre presiune
Presiunea este parte din viața unui sportiv, el o va resimți indiferent de nivelul la care evoluează.
- 1
- 2