Încrederea este mult influențată de competență. Încrederea sportivă și competența sunt într-o relație de reciprocitate.
Încrederea este mult influențată de competență. Încrederea sportivă și competența sunt într-o relație de reciprocitate.
Dacă ne diminuăm încrederea în sine prin gânduri negative, perfecționiste sau frică
Nu trebuie să ne luptăm cu problemele noastre psihologice
Să nu mă înţelegeţi greşit, perfecţionismul nu este un lucru total greşit în sport. De fapt, perfecţionismul ne ajută să...
”O viață calmă și modestă aduce mai multă fericire decât urmărirea succesului cu o neliniște constantă.” (Einstein) Este imposibil să-ți...
Foarte puțini sportivi pot să afirme cu onestitate că performanța lor nu a fost niciodată afectată de factori mentali