Am auzit de multe ori cu toții următoarea expresie: „Ai încredere în tine și totul va fi bine”!.
Etichetă: ganduri
august25august 25, 2020
Gânduri – de Sabina Miclea
În contextul pandemiei viețile ni s-au schimbat și mi-am dorit tare mult să scriu despre felul în care
mai21mai 21, 2020
Mindfulness: creșterea performanței sportive și reducerea anxietății precompetiționale (2)
Deseori sportivii sunt foarte critici cu privire la performanțele trecute sau îngrijorați privind viitoarele competiții și evoluții,
decembrie14decembrie 21, 2018
Cum ajutăm sportivii să îşi modifice aşteptările nerealiste? (II)
Un bun început ar fi să solicitaţi sportivului să îşi noteze gândurile care cauzează furia, imediat după antrenament
aprilie10aprilie 17, 2018
Cum să reducem temerile înainte de competiție
Mulţi sportivi se descurcă bine în timpul antrenamentelor şi în jocurile fără miză, dar se blochează
- 1
- 2