Două zile de dezbateri aplicate, peste 200 de participanți din teren și din afara lui și o concluzie clară: în sportul de performanță, alimentația nu poate fi tratată după ureche. Așa arată bilanțul Conferinței de închidere a proiectului Erasmus+ „U-NutriCoach” (nr. 2024-1-RO01-KA220-VET-000243958), organizată de Clubul Sportiv „Universitatea” din Cluj-Napoca pe 10 și 11 noiembrie, la Cluj Arena și Grand Hotel Napoca.
Prima zi a adus în sală sportivi, antrenori, părinți și specialiști pentru un workshop practic despre cum se traduce planul de antrenament în farfurie: de ce apare oboseala, cum se construiesc mesele pentru energie și recuperare, când au sens suplimentele alimentare și cum se folosește aplicația mobilă U-NutriCoach. A doua zi a reunit factori de decizie și specialiști într-un dialog despre sport, comunitate și sănătate, prezentând lecțiile învățate și modul în care Ghidul practic pentru antrenori și aplicația U-NutriCoach pot fi valorificate în pregătire. În deschiderea conferinței, vicepreședintele Consiliului Județean Cluj, Radu Rațiu, a punctat miza reală a acestui demers al „U” Cluj: o pregătire sportivă profesionistă și grija concretă pentru sănătatea sportivilor.
În sală s-au întâlnit antrenori și sportivi din 17 secții ale „U” Cluj — baschet feminin, baschet masculin, handbal feminin, handbal masculin, volei feminin și volei masculin, rugby feminin, rugby masculin, atletism, judo, lupte, box, tir sportiv, badminton, culturism & fitness, patinaj, schi fond — alături de colegi de la FC Universitatea Cluj, CSM Cluj, CS „Voința”, CSS „Viitorul” și World Class, cadre didactice și specialiști de la UMF „Iuliu Hațieganu”, FEFS, FSPAC, Facultatea de Asistență Medicală și Colegiul Tehnic „Raluca Ripan”, reprezentanți ai Consiliului Județean Cluj, Primăriei Cluj-Napoca, IPJ Cluj, IJJ Cluj, Cluj Arena, Asociației Autism Transilvania, mediului privat și presei.
Dincolo de prezentări, reacțiile strânse la finalul sesiunilor arată exact unde era nevoia cea mai mare. Participanții au apreciat abordarea directă și aplicată, spunând că au plecat cu repere clare despre cum arată o „farfurie sănătoasă”, cum se dozează macronutrienții în funcție de intensitatea efortului, ce mănânci înainte de competiție sau în zilele de pauză și cum eviți suplimentele luate inutil. Sportivii și antrenorii și-au propus deja să își regândească mesele din deplasări, să folosească aplicația U-NutriCoach în pregătire și să dea mai multă greutate somnului și refacerii, cerând extinderea acestor întâlniri și către sportivii și antrenorii aflați la început de drum.
Iar efectele nu s-au oprit la ușa sălii de conferințe: un liceu participant a solicitat deja „U” Cluj organizarea unei sesiuni extinse pentru mai multe clase de elevi, antrenorii veterani ai clubului au dus mai departe discuția despre integrarea Ghidului și a aplicației în cadrul evenimentului anual „U-Veterani”, iar miturile alimentare au început să cadă, determinând o participantă care excludea complet carbohidrații să își reconsidere dieta.
Accesând linkurile de mai jos, puteți (re)vedea prezentările conferinței:
https://u-cluj.ro/wp-content/uploads/2026/11/U-NutriCoach-2024-2026.mp4
https://u-cluj.ro/wp-content/uploads/2026/11/Aplicația-U-NutriCoach.pdf