Cursul „Nutriția specifică în sportul de performanță”, dedicat antrenorilor, s-a încheiat cu o participare peste așteptări: 34 de cursanți, organizați în două serii, față de cei 20 estimați inițial. Deși programul a fost conceput în principal pentru antrenorii ”U” Cluj, acesta a reunit și participanți din CSS Viitorul, CSM, LPS, UBB – FEFS și din săli de fitness, confirmând interesul tot mai mare pentru integrarea nutriției în pregătirea sportivilor.
Pe parcursul cursului, formatorii au oferit participanților instrumente practice și aplicabile imediat: de la calcularea necesarului energetic și adaptarea alimentației la tipul de efort, până la hidratare, refacere și utilizarea instrumentelor digitale precum Aplicația U‑NutriCoach.
Feedbackul primit arată că antrenorii au plecat din curs cu o perspectivă mai clară asupra rolului nutriției în performanță, recuperare și dezvoltarea pe termen lung a sportivilor. Aceștia au subliniat faptul că noțiunile discutate pot fi integrate în activitatea lor, remarcând în special exemplele privind alimentația înainte, în timpul și după efort.
Cursul a fost descris de participanți ca fiind „foarte practic și util”, „bine structurat și pe înțelesul tuturor”, cu informații clare și aplicabile în activitatea sportivă de zi cu zi. Antrenorii au apreciat exemplele practice privind alimentația înainte, în timpul și după efort, iar unul dintre ei a sintetizat experiența astfel: „Informatii practice despre alimentația, hidratarea și recuperarea sportivilor, pentru susținerea performanței și sănătății.” Atmosfera deschisă și modul de organizare și prezentare au fost remarcate în mod repetat.
De asemenea, mulți au exprimat dorința de a participa la sesiuni viitoare de formare, semn că pregatirea continuă în domeniul nutriției sportive devine o nevoie reală în comunitatea sportivă. Un mesaj reprezentativ: „Mi-ar plăcea să particip și la o sesiune de aprofundare a temei.”
Acest curs nu doar a transmis informații, ci a consolidat o schimbare de perspectivă: nutriția este parte integrantă din pregătirea sportivă, nu un element secundar. Iar faptul că antrenorii au cerut mai multe exemple practice, studii de caz și timp suplimentar pentru discuții confirmă relevanța și utilitatea programului.
Descoperiți ce au avut de spus participanții despre experiența lor!