Cuvintele au o putere imensă asupra minților noastre, prin urmare și asupra performanței
Categorie: Colțul psihologului
Încredere și stimă de sine
Încrederea este mult influențată de competență. Încrederea sportivă și competența sunt într-o relație de reciprocitate. Cu cât ne dezvoltăm calitățile sportive,
Funcționează afirmațiile pozitive?
Afirmațiile pozitive, cum ar fi “Sunt o persoană valoroasă”, te pot ajuta să gestionezi gândurile nefolositoare. Ele pot fi mai...
Despre eșec în sport
Milwaukee Bucks, echipa cu cele mai multe victorii din NBA pierde în față lui Miami Heat care, după rezultatele din...
Ghidul sportivului în pregătirea mintală – strategii și tehnici
După o muncă de patru ani am finalizat un ghid care conţine strategii şi tehnici
Despre alegerea obiectivelor
O recapitulare a sezonului trecut este un punct important pentru orice sportiv. Succesul și progresele din viitor depind
Fii curajos!
Temerile cu care nu ne confruntăm devin limitele noastre – Robin Sharma Pentru a ajunge un sportiv de mare...
Ancorați în prezent
Treci prin focul presiunii, gândește-te la situațiile respective ca provocări, oportunități să te adaptezi și să ai bucurii. Presiunea poate...